Podrecznik
1
Wlosy z rozdwojonymi koncowkami sa nie do naprawienia, ale gdy je przytniesz, beda wygladaly swietnie. Wlosy mozna rowniez podcinac w domu - mniej wiecej co jeden do dwoch miesiecy, uzywajac "goracych nozyczek".
2
Przeanalizuj produkty, ktorych uzywasz do pielegnacji swoich wlosow. Moze byc konieczna ich zmiana. Uzywaj lagodnego szamponu przeznaczonego specjalnie do wlosow zniszczonych.
3
Podczas mycia glowy, nawet przy uzyciu lagodnego szamponu, unikaj wcierania go w skore, aby uniknac splukiwania tluszczu produkowanego przez gruczoly lojowe. Wypierz sie i umyj wlosy w cieplej, nie goracej, chlodnej wodzie.
4
Stosuj odzywke do splukiwania, ktora pozostawia wlosy miekkie i podatne na ukladanie. Unikaj szczotkowania mokrych wlosow i staraj sie nie uzywac metalowych grzebieni i szczotek.
5
Stosuj maske do wlosow, aby wyleczyc rozdwojone koncowki. Moga zawierac wyciagi z rumianku, cynamonu, bambusa, a ponadto oliwe z oliwek, olej migdalowy lub morelowy. Ale przed ich zastosowaniem przeczytaj instrukcje obslugi, aby nie przesadzic.
6
Lekka maska do wlosow z witamina E moze byc nakladana na 5-10 minut po kazdym myciu wlosow.
7
Na slabe, rozdwojone koncowki stosuj balsamy termiczne i spraye, ktorych nie trzeba zmywac. Zapomnij o utrwalaczach takich jak pianki, zele i spraye podczas zabiegu.
8
Sprobuj suszyc wlosy w naturalny sposob, ale jesli nie mozesz obyc sie bez suszarki, sprobuj uzyc delikatnego, chlodnego nawiewu.
9
Przeanalizuj swoja diete. Twoj organizm musi otrzymywac wystarczajaca ilosc witamin A i E, jak rowniez kwasow tluszczowych, wiec upewnij sie, ze otrzymujesz wystarczajaca ilosc ryb morskich, zboz, orzechow, warzyw, oliwek, produktow mlecznych i oleju roslinnego. Nie przeszkadzaja w przyjmowaniu kompleksow witaminowych. Zwroc rowniez uwage na bilans wodny. Skora i wlosy, ktore cierpia z powodu przesuszenia, potrzebuja duzej ilosci plynow, wiec staraj sie pic co najmniej 6-8 szklanek wody dziennie.